今日すげー暑くね？ 長袖着てきて失敗した 今日は9時に起きれたのだが夕方になったら眠くなってきた(;´Д`)コマル

朝 ミネラルウォーター、牛乳、パン、ビーフシチュー 昼 赤いきつね 夜 ギネス、生牡蠣、サーモンのソテー、牡蠣のバターソテー、卵豆腐、出汁巻き卵 夜 麦茶ハイ、厚揚げ、蜂蜜パン 朝ごはんはまたもやビーフシチュー。ついに食べ終わった。 夜ごはんは出汁…