早起きした！ 朝ごはんは冷めたご飯を明太子茶漬けにしてサラサラっと 昼ごはんは会社の炊飯器チームにJOIN チキンカツ食べたっ！ 夜ご飯はモツ煮込みを作成

朝 ミネラルウォーター、明太子茶漬け 昼 ごはん、アサリの味噌汁、カマンベールチーズチキンカツ、鳥の唐揚げ 夜 ビール、麦茶ハイ、モツ煮込み、もずく酢