朝 ミネラルウォーター、牛乳、温めなおした昨日のピザ 昼 イカ天せいろそば 夜 レモンサワー、麦茶ハイ、サーモンとイクラのカルパッチョ、ポテトサラダ、イクラ、明太子、キムチ、ごはん、大根と油揚げの味噌汁 夜ご飯は昨日作ったイクラとスモークサーモ…