2004-07-14 ごはん eat 朝 ミネラルウォーター、乳酸菌飲料、ごはん、しらす、なめたけ 昼 ごはん、ハンバーグ、ゆで卵、梅干、アスパラ、味噌汁@お弁当 夜 ビール、ウーロンハイ、卵豆腐、鶏肉とごぼうの煮物、ポテトサラダ、レタスのサラダ 夜 フレッシュトマトのパスタ