2004-08-11 ごはん eat 朝 ミネラルウォーター 昼 ごはん、鯖の西京漬け、鳥の唐揚げ、アサリの味噌汁@お弁当 夜 ビール、冷やし中華、めかぶ 夜 ギネス、サラミときゅうりとチーズのおつまみ、ウーロンハイ