2004-12-14 ごはん eat 朝 ミネラルウォーター、ほうれん草と豆腐とタマゴの味噌汁 昼 シラス五穀米ごはん、鳥の唐揚げ、ゆで卵@お弁当 夜 ビール、ウーロンハイ、トマトと野菜とウインナーのスープ、コーンバター 夜 味噌バターコーンラーメン