2005-07-21 ごはん eat 朝 ミネラルウォーター、焼きおにぎり 昼 ごはん、梅干、鮭フレーク、アスパラベーコン、なんか揚げ物、シジミの味噌汁@お弁当 夜 ビール、ウーロンハイ、タコの刺身、ポークソテー