朝起きて病院へ 首と肩と背中が痛いのでリハビリの機械の後に診察 首のヘルニアかもしれないと言われる そのときはああそうなんだ、でも治療すれば直るかなと思ってた で、今夜と言うか朝なんだけど、眠いんだけど寝れない 寝たら悪化しそうでスゲー不安 ヘ…

朝 ミネラルウォーター 昼 ラーメン＠築地 夜 焼肉＠牛角

買い物DAY スチームオーブン電子レンジ 加湿器 加湿器はあるんだけどそれは寝室用にして リビング用の加湿器を購入 スチーム型じゃなくてなんか最近のやつ 今使ってるやつの８倍位する値段のやつを買ってみた ただし電気代は今の加湿器の1/20以下だ、具体的…