2004-09-22 ごはん eat 朝 ミネラルウォーター、ごはん、ほうれん草と油揚げと卵の味噌汁、シラス干し、きゅうりの漬物、黒豆の煮物 昼 海老塩ワンタンラーメン@一文字、池袋ひかり町ラーメン名作座 夜 ビール、ウーロンハイ、鳥もつ焼き