ごはん

朝 ミネラルウォーター、ハムきゅうりサンドイッチ
昼 ごはん、海苔、春巻き、ゆで卵、ハム、きゅうり、海老を焼いたもの、きのこソテー、アサリの味噌汁@お弁当
おやつ スッパムーチョ
夜 ビール、ウーロンハイ、もずく酢、豚肩ロースを焼いたもの、ゴーヤチャンプル
夜 白ワイン、ペペロンチーノ


最近良くおやつを食べるような気がする


そして夜は久しぶりのゴーヤ
まだ出始めなのでかなり苦いですね
でも美味しかった


あと、塩豚を作成してみました
楽しみだ

夜食にペペロンチーノを作成
やっぱり上手に出来た
俺って何でこんなに料理が上手いんだろう?(笑)